Colunista

Conselhos de uma senhora de 90 anos.

Dona Maria Rita uma senhora elegante, bem vestida e penteada.
Estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera a vida inteira, havia morrido e ela ficara só…
Após uma longa espera na sala de visitas, ela sorriu para a atendente quando esta surgiu para leva-lá ao quarto. A caminho, a atendente ia descrevendo o quartinho minúsculo, disse que tinha até cortinas coloridas que enfeitavam a janela.
– Ahh, eu adoro cortinas floridas – disse ela com muito entusiasmo.
– Mas a senhora nem viu seu quarto.
-Nem preciso. Felicidade é algo que você decide por princípio. E eu já decidi que vouadorar! É uma decisão diária.

Sabe, eu tenho duas escolhas: posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não
funcionam bem… ou levantar e agradecer pelas outras que ainda me obedecem.

Cada dia é um presente. Vou focá-los no novo dia e nas boas lembranças que eu guardei para esta época.
A velhice é como uma conta bancária. Você só retira daquilo que guardou. Portanto, lhe conselho depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças.
-Pronto, chegamos. Fiquei curiosa, posso fazer uma pergunta?
-Claro que sim.
– Qual a receita dona Maria Rita?
1. Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.

Isso inclui idade ,peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles.
2. Dê preferência aos amigos alegres. Os “baixo astral” puxam você para baixo.
3. Continue aprendendo. Aprenda sobre qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente vazia é a oficina do Alzheimer.
4. Curta coisas simples.
5. Ria muito, muito e alto. Ria até perder o fôlego.
6. Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente.

A única pessoa que acompanha você a vida inteira é VOCÊ mesmo.  Esteja VIVO.
7. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, plantas, música, lembranças, um hobby, o que for. Seu lar é o seu santuário.
8. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se esta instável, melhore-a. Se esta abaixo desse nível, peça ajuda.
9. Não faça viagens de remorsos. Viaje para outra cidade, outro país, para o shopping…mas, não faça viagens ao passado.
10. Diga a quem você ama, que realmente o ama, em todas as oportunidades.

E LEMBRE-SE SEMPRE: A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego…de tanto rir…de surpresa…de êxtase…de felicidade!
Namastê.
Meri Floriano